Startseite / Rezepte / Apfel-Haferflocken-Shake
Apfel-Haferflocken-Shake
Rezepte
Apfel-Haferflocken-Shake

Dieser schnell zubereitete Apfel-Haferflocken-Shake ist super lecker!

 

Zutaten für 4 Personen:

  • 200 ml fettarme Milch
  • 
180 g MeinQ-Quark Vanille
  • 
3 EL Haferflocken
  • 
1TL Honig / Agavensirup

  • 1 grüner Apfel

  • 1/2 Banane


 

Zubereitung:

Für den Apfel-Haferflocken-Shake Milch den Apfel waschen, vierteln, entkernen und mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben. Jetzt nur noch so lange mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist – und fertig ist der Shake!

 

Nährwerte:

2261,5 kJ / 540,5 kcal

Kohlenhydrate 72,4 g

Fett 6,35 g

Protein 43,3 g

Weitere Beiträge Rezepte
Selbstgemachtes Cloud Bread mit Pfirsich-Maracuja-Joghurt

Rezepte
Selbstgemachtes Cloud Bread mit Pfirsich-Maracuja-Joghurt

Pfirsich-Maracuja-Panna-Cotta mit Kokoschips
Rezepte
Pfirsich-Maracuja-Panna-Cotta mit Kokoschips
Ananas-Türmchen mit Himbeer-Fruchtquark und Himbeer-Thymiansoße und Schokospänen

Rezepte
Ananas-Türmchen mit Himbeer-Fruchtquark und Himbeer-Thymiansoße und Schokospänen

Blitz Eis mit Mein Q Quark
Rezepte
Blitz-Eis mit frischen Himbeeren
Chia-Quarkbrot
Rezepte
Chia-Quarkbrot
Herzhafter Chiapudding mit Roter Bete, Möhrensalat und Rucola
Rezepte
Herzhafter Chiapudding mit Roter Bete, Möhrensalat und Rucola
Chili con Carne mit Fitness-Quark Topping
Rezepte
Chili con Carne mit MeinQ-Quark Topping

Erdbeer-Quark-Clafouti mit frischem Rhabarber
Rezepte
Erdbeer-Quark-Clafouti mit Rhabarber
Erdnuss-Bananen-Cookies
Rezepte
Erdnuss-Bananen-Cookies
Frozen Pfirsich-Maracuja-Joghurt-Bites mit Himbeeren
Rezepte
Frozen Pfirsich-Maracuja-Joghurt-Bites mit Himbeeren
Fruchtsalat mit Himbeer-Quarkmousse
Rezepte
Fruchtsalat mit Himbeer-Quarkmousse, Schokolade und Basilikum
So sehen fertige Paprikaschiffchen aus
Rezepte
Paprika-Rezept ahoi! Gefüllte Paprikaschiffchen mit MeinQ-Quark-Oliven-Creme
Grüner Smoothie mit MeinQ
Rezepte
Grüner Smoothie mit MeinQ
Himbeer-Kokos-Kugeln
Rezepte
Himbeer-Kokos-Kugeln mit Zartbitter-Kuvertüre
Kalte Gurkensuppe
Rezepte
Kalte Gurkensuppe mit frischen Kräutern und Ei
Karottenkuchen-Smoothie-Bowl
Rezepte
Karottenkuchen-Smoothie-Bowl
Kirsch-Lassi mit Kardamom und Beeren-Swirl
Rezepte
Kirsch-Lassi mit Kardamom und Beeren-Swirl
Kirsch-Nicecream mit Birne und Kokos

Rezepte
Kirsch-Nicecream mit Birne und Kokos

Kürbis-Kartoffel-Rösti mit MeinQ-Quark-Dip
Rezepte
Kürbis-Kartoffel-Rösti mit MeinQ-Quark-Dip
Linsen, Lachs, Zucchini
Rezepte
Linsen, Lachs, Zucchini
Beliebt Rezepte
Süßer Pfirsich-Maracuja-Fruchtquark-Aufstrich mit Birne
Süßer Pfirsich-Maracuja-Fruchtquark-Aufstrich mit Birne
Quark-Trifle mit Mango und Granola
Quark-Trifle mit Mango und Granola
Pfirsich-Maracuja-Panna-Cotta mit Kokoschips
Pfirsich-Maracuja-Panna-Cotta mit Kokoschips
Low-carb-Pizette mit Tomaten, Champignons, Hüttenkäse und Spinat
Low-carb-Pizette mit Tomaten, Champignons, Hüttenkäse und Spinat

MeinQ Produktwelt

Mehr über die MeinQ Produkte erfahren.