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Fruchtiges Himbeer Tiramisu mit MeinQ Fitness Pudding Vanille
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Fruchtiges Himbeer Tiramisu mit MeinQ Fitness Pudding Vanille

Fruchtiges Himbeer Tiramisu mit MeinQ Fitness Pudding Vanille

Sieht nicht nur fantastisch aus, schmeckt auch so: Unser MeinQ Himbeer-Tiramisu mit Koffeinkick – und besonders viel gutem Molkenprotein. 

 

Zutaten:

  • 50g Hafervollkornkekse
  • 1 zubereiteter Espresso (25 - 30 ml)
  • 1 - 2 TL Mandelsirup
  • 1 Becher MeinQ Fitness Pudding Vanille Geschmack
  • 125g Himbeeren
  • Kakaopulver zum Bestäuben

 

Portionen:

2

 

Zubereitungsschritte:
 

  • Haferkekse in Stücke brechen und auf 2 Gläser oder Dessertschalen verteilen. Espresso mit Mandelsirup verrühren und über die Kekse träufeln.
  • MeinQ Fitness Pudding Vanille und Himbeeren abwechselnd einschichten, ein paar Himbeeren zum Garnieren beiseite stellen. Mit Pudding abschließen. Im Kühlschrank ca. 1 Stunde kühl stellen.
  • Vor dem Servieren mit etwas Kakaopulver  bestäuben und mit restlichen Himbeeren garnieren.

 

Schwierigkeitsgrad:

leicht

 

Zubereitungszeit:

15 min

 

Kühlzeit:

60 min

 

Nährwerte pro Portion:

  • 834 Kj
  • 199 kcal
  • 10,4 g Protein
  • 6,3 g Fett
  • 3,6 g gesättigte Fette
  • 26 g Kohlenhydrate
  • 14 g davon Zucker
  • 0,28 g Salz

 

Tags:

MeinQ Fitness Joghurt

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