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Fruchtiges MeinQ Schichtdessert

Fruchtiges MeinQ Schichtdessert

 

Zutaten für 2 Portionen:

  • 500 g MeinQ Natur
  • 3 EL Honig
  • ca. 100 g gefrorene Brombeeren
  • ca. 100 g gefrorene Himbeeren
  • ca. 100 g gefrorene Erdbeeren
  • Granatapfelkerne zum Dekorieren

 

Gute Laune zum Essen - und so einfach geht's:

Teilt den Inhalt eines 500 g-Bechers MeinQ Natur in drei gleich große Teile. In einem Rührgefäß verquirlt Ihr mit einem Pürierstab nacheinander jede Quarkportion mit ca. 100 g Brombeeren / Himbeeren / Erdbeeren und jeweils einem Esslöffel Honig. Natürlich funktioniert auch jede andere Beerensorte Eurer Wahl. :) Dann stellt Ihr Dessertgläser oder kleine Weckgläser bereit und befüllt diese: Die dunkelste Beerenfarbe kommt ganz nach unten, die hellste ganz nach oben. Wenn euer Dessert besonders lecker aussehen soll, hebt einfach ein paar Beeren auf und streut sie zusammen mit Granatapfelkernen oben über das Dessert. Et voilà - fertig ist der Gute-Laune-Nachtisch. Viel Spaß beim Ausprobieren.

 

Nährwerte gesamt:

581,4 kcal / 2446,6 kJ

3,8 g Fett

63,3 g Kohlenhydrate

65,15 g Protein

 

Nährwerte pro Portion:

290,7 kcal / 1223,3 kJ

1,9 g Fett

31,7 g Kohlenhydrate

32,6 g Protein

 

 

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