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Grüner Smoothie mit MeinQ
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Grüner Smoothie mit MeinQ

Was grünt denn da? Ah! Ein cool erfrischender Smoothie. Der schmeckt echt lecker! Denn da ist MeinQ-Quark zusammen mit weiteren hippen Zutaten drin. Hol schon mal den Mixer raus:

 

Zutaten für 4 Personen:

  • 250 g MeinQ-Quark Natur
  • 1 Banane
  • 100 g Blattspinat
  • 50 g gefrorene Himbeeren
  • ein wenig Mandelmilch, Agavendicksaft und Limettensaft

 

Zubereitung:

Spinat waschen, die Banane schälen. Spinat, Banane, Himbeeren und MeinQ Natur in den Mixer geben und gut verrühren. Gegebenenfalls mit Mandelmilch und Agavendicksaft verfeinern. Frisch servieren und genießen.


 

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten

 

Nährwertberechnung pro Portion (250 g)

Energie: 522 kJ / 122,4 kcal
Eiweiß: 22,68 g
Fett: 0,72 g
Kohlenhydrate: 6,12 g

 

 

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